輕度脂肪肝怎么辦

admin 時間:2020-06-25 06:25:51   |   閱讀:200

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  大多數輕度脂肪肝的患者并沒有什么癥狀反應,部分患者會出現乏力,右腹部不適感、隱痛、脹痛的情況,對于輕度脂肪肝大家并不需要太過擔憂。

  對于早期輕度脂肪肝,如果肝功能正常,是不需要藥物治療的,只需要注意平時飲食習慣的改善,以及適量合理的運動鍛煉,就可以很好的治療脂肪肝。

  脂肪肝患者的飲食要注意少油,拒絕油膩食物,如肥肉、動物內臟等,也不能一味的只吃蘿卜白菜,應注意營養的均衡。脂肪肝的患者一定要堅持戒酒,因為酒精主要在肝臟中代謝,酒精對肝的傷害非常大。

  脂肪肝患者還要每天堅持適量的運動,堅持每天散步、慢跑、騎自行車等有氧運動。同時,日常生活作息也要注意少熬夜,多休息。

  摘要

  通常我們說的肝火旺指的就是肝陽上亢,主要是由不良飲食、作息紊亂、氣郁化火導致。一般來講肝火旺的癥狀會有小便發黃、大便干,舌紅口干、眼紅、眼干眼澀、眼部分泌物增多,還會出現頭暈、頭痛、心煩失眠等情況,情緒也容易激動、急躁、易發怒。

  

  (1)眼部癥狀:會出現眼干、眼澀、眼紅,因為肝開竅于目,所以一旦肝陽上亢、肝火旺,就會使眼部水分減少,眼睛就會顯得沒有光澤、容易干澀、眼部分泌物也會增多,肝火過旺眼睛還會泛紅脹痛。

  (2)口腔癥狀:一般肝火旺的人群都伴隨上火的癥狀,比如說口干口渴、咽干舌燥,還有因肝火灼燒膽汁引起的口臭、口苦,再嚴重一點還會出現牙齦腫痛、口腔潰瘍等癥狀。

  (3)排泄癥狀:肝火旺會出現小便黃大便干的癥狀,由于身體缺少水分,會引起小便發黃、味重,也會導致腸道不夠潤滑、便秘。

  (4)脾氣暴躁:肝主情志,肝火上亢會使人情緒容易急躁、不夠耐心、容易發脾氣,所以肝火旺的人脾氣大,容易生氣激動。

  (5)頭暈頭痛:肝火旺的人群肝陽上亢,就會引起氣機失調,腦部肝血不足,所以會有頭暈、頭痛的情況出現。

  (6)心煩失眠:心、肝相鄰,所以肝火旺也會導致心液不足,心神不寧、五心煩熱、難以入眠的情況。而且女性還可能會出現月經紊亂、量少、痛經、甚至是閉經等問題。

  摘要

  乙肝患者沒有嚴格規定不能食用的水果,相反,合理的食用水果還可以補充維生素、增強免疫力,有助于肝臟的修復。但是,像甜瓜、甘蔗、椰子、荔枝、榴蓮、芒果等糖分高、脂肪含量過高,性味過熱、過寒、或者脂肪含量過高的水果,乙肝患者是不宜過量食用的,會對肝臟造成負擔。

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